寿命を延ばすだけでなく、糖尿病・認知症の予防や改善にもつながる正しい歩き方や家でできる運動をプロトレーナーが楽しく紹介します。

日程：2月21日(水)

時間：午前10時〜11時　※雨天の場合は中止

場所：宝山湖ボールパーク

講師：カラダラボ　高木駿トレーナー

定員：先着40名　※定員に達し次第終了

持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装

予約：カラダラボ　℡ 080-2850-7206