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【ご予約開始】元気まんてん教室


 

広報みとよ4月号に掲載されている【元気まんてん教室】(詫間会場)のご予約を開始しております!今年の元気まんてん教室は、開催期間を分けて詫間会場と豊中会場の2会場で開講いたします。介護予防に繋がる運動を是非一緒に行いましょう!

 

 

 

ストレッチ、バランス運動など、様々な種類の運動を一緒に楽しく行いましょう!

日 程:5月20日(月)~8月5日(月) 毎週月曜日

時 間:午後1時30分~3時(全12回)

定 員:30名

対象者:市内在住おおむね65歳以上の方

                  運動を制限するような疾病や痛みの少ない方

受付期間:4月2日(火)~ 午前9時~ ※定員になり次第受け付け終了

予 約:三豊市地域包括支援センター ℡0875-73-3021

場 所:マリンウェーブ

 

 

この記事を書いた人

宮川裕衣

JATIトレーニング指導者/がん専門運動指導士/健康運動実践指導者>>常にお客様の目線に立つことを心がけながら、一人一人のお客様に合ったストレッチやトレーニングをご提供いたします。生活習慣病の予防・改善や介護予防の分野にも力を入れ、皆様の健康をサポートいたします。長年続けてきたスポーツでの経験を活かしてトレーニング指導も行っておりますので、お気軽にご相談ください!

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