外部施設で毎週グループレッスンを行っています。
その都度¥500のお支払い。予約なしで気軽に参加OK！
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健康体操
月曜日 10:30-11:30
金曜日 10:00-11:00
＞＞マリンウェーブ（三豊市文化会館）
※Googleマップが開きます
椅子に座った状態での運動を中心に、関節に負担をかけず身体を鍛えるプログラムです。ひざ痛・腰痛などの身体の痛みの気になる方にオススメです！
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らくらく体操
水曜日 10:00-11:00
＞＞豊中町公民館
※Googleマップが開きます
椅子に座った状態での運動を中心に、関節に負担をかけず身体を鍛えるプログラムです。ひざ痛・腰痛などの身体の痛みの気になる方にオススメです！
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スリムアップ教室
火曜日 14:00-15:00
木曜日 14:00-15:00
＞＞豊中町市民交流センターまたは豊中町公民館
※Googleマップが開きます
全身運動を行い、身体を引き締めていくプログラムです。
脂肪燃焼・筋力強化を目指す方にオススメ！
◆ 参加ご希望の方
スケジュールの都合により、休講日のある月もございますので、初めてご参加の方はあらかじめ参加希望日をお電話にてご連絡いただけるとスムーズにご案内できます。